不吃早饭+睡眠不足=易胖

一项新的研究显示，孕妇在孕期吸烟，早餐不规律以及睡眠时间不充足都可能造成胎儿超重或肥胖。
该研究发表在美国儿科期刊上，是个以查看身体质量指数（BMI）为主要参数来预测他们未来体重增长状况的研究。
超重或肥胖与儿童的精神健康密切相关，并可以延伸到他们的青春期以及成年后。肥胖的儿童在后期会有可能出现心理问题，包括低自尊，不快乐以及出现不良的行为，如吸烟和饮酒。
该研究基于一项关于2000年9月至2002年1月期间在英国出生的19244个家庭中儿童的研究。研究者在他们3,5,7,和11岁时收集了他们的身高和体重的数据。
研究主导者Yvonne Kelly称，众所周知，超重或肥胖的父母的孩子更有可能出现肥胖，这可能反映了体重具有遗传倾向。这次的研究表明，母亲不规则的睡眠习惯，不吃早餐，可能会通过增加食欲而密集摄入食物来影响体重增加而对后代体重产生不良影响。
孕期吸烟与儿童超重呈相关性，可能是由于烟草代谢物透过胎盘而影响婴儿运动。研究确定了儿童体重增加的四种模式。有83.3%的儿童体重呈稳定的非超重BMI式增长，有13.1%具有适度增加的BMI，2.5%具有急剧增加的BMI，还有0.6%者在3岁时具有达到肥胖标准的BMI水平，但是在7岁时又趋于稳定组。
研究还纳入了其他因素以确保影响儿童体重因素的全面性。在考虑到背景因素后，母乳喂养和早期摄入固体食物与儿童体重增长无关。同样，水果的摄入，观看电视等也不是儿童体重增加的强烈相关因素。