系统基于美国心脏数理研究所（IHM）开发的自主平衡技术，根据人体心率变异性（HRV）及其频域特征确定人的生理和心理状态，结合腹式呼吸、肌肉放松和积极冥想技术，达到建立心脑协调活动，增强心理调节能力，提高心理健康和认知水平的目的。

1.1产品简介

心脑协调训练系统是一款心理健康教育专业训练系统，采用人机互动的高科技生物反馈技术进行训练。它为学校和个人用户提供了大幅度改善使用者心理素质和认知能力的开创性心理健康教育解决方案。该产品由北京豪峰科技发展有限公司联合国家重点实验室研发，是“十一五”重点心理课题研究成果。

系统基于美国心脏数理研究所（IHM）开发的自主平衡技术，根据人体心率变异性（HRV）及其频域特征确定人的生理和心理状态，结合腹式呼吸、肌肉放松和积极冥想技术，达到建立心脑协调活动，增强心理调节能力，提高心理健康和认知水平的目的。

1.2工作机制

“心脑协调训练系统”由以精密生物反馈传感器为媒介，以高科技训练软件为载体，动态地显示HRV的变化情况。同时它通过合理干预和强化训练，平衡人的自主神经系统，协调并提升HRV，全面改善身心健康和认知表现。

生物反馈传感器收集并处理生理数据

-心脑协调训练系统是通过高科技的生物反馈芯片传感器，采集人体的心率变异信号（HRV），通过USB接口将受测者的每一瞬间的心率变化、交感神经与副交感神经活动的协调指数等生理信号传输到电脑终端。

通过心率变异性监测系统统计分析生理数据，形成监测报告

心脑协调训练系统对采集的生理信号进行加工，以曲线和柱状图的形式，准确、客观、直观、动态地显示受测者的自主平衡状态，并输出全面的监测报告，涵盖受测者的心率变异性数据、认知训练表现、整体训练状况以及专业的后续训练建议。

将心理调节训练与认知能力训练相结合，评估并跟踪认知训练表现，全面改善注意力、记忆力、反应能力和创造力

研究证实，当训练者的心率变异性进入协调状态时，其注意力、记忆力、反应能力、创造性思维等认知能力的水平也随之提高。基于此原理，心脑协调训练系统将心率变异性的协调能力训练和上述认知能力训练相结合，量化地评估使用者的认知训练表现，并跟踪其认知水平的改善。

 

产品操作说明：

提供多款“H2G”（Heart to Game）训练模块，辅助个体达到自主平衡状态

为了保障系统高效的心理训练，设计了8款趣味训练项目，并分为四个训练阶段，每个项目又设3个难度等级，保证训练目标具体可行，训练过程循序渐进，以使每个训练者都能掌握切实有效的训练方法。

阶段（基础训练）

1. 清晨幻想：

通过呼吸和冥想的积极运用，帮助集中注意力和积极情感想象，系统根据你的当前状态把清晨美好的画面呈现给你，带给你的积极心理体验，培养积极心态，提高学习、生活和工作效率。

2. 心想树成：

通过腹式呼吸和冥想的积极运用，调节你的心身状态，游戏画面中会呈现出一颗心灵之树，随着你的内心状态变化，心灵之树状态也会变化并带给你更多积极心理体验。

第二阶段（强化训练）

1. 温馨相册：

通过你的积极状态调节和保持，游戏中会呈现出一幅清晰温馨的画面，帮助你体验更多的积极情绪，释放你心灵积极力量，提高幸福感，保持一个积极的心理状态。 2. 轻松考试：

针对考试焦虑情绪的训练，分为考前考试中考后三个情景，将考试情境中的各种焦虑表现作为干扰因素，训练克服考试焦虑的快速自我放松调节能力，也可以作为克服其他焦虑情绪的训练。

第三阶段（迁移训练）

1. 魔力采摘：

通过鼠标动手操作和协调状态调节完成训练任务，在需要手眼协调快速反应的任务下，进行科学的心身协调状态调节、情绪自我调节和注意的抗干扰能力的训练，提高积极心理素质。

2. 单词泡泡：

是进行关于提高学习记忆能力的自信心训练，通过在动态环境下准确判断单词的游戏，增强记忆细胞的活力，提高与记忆有关的积极情绪体验，树立对自我记忆能力的信心。

第四阶段（综合训练）

1. 果虫大战：

是积极心理状态协调能力的训练，对个体的逻辑思维能力和心脑协调水平提出了更高要求，训练游戏以果虫对战的形式展开，帮助个体充分提升心理协调能力与综合认知能力，实现情绪的自我管理和积极的心理品质提升。

2. 龙舟竞技：

是积极心理状态协调能力的训练，训练游戏模拟紧张、强对抗的龙舟比赛情境，帮助个体训练保持平静放松，意念集中，积极进取的良好状态，并在学习、生活和工作中能调节保持佳心理状态。

1.3产品功能

1.3.1生理数据监测功能

对HRV、脉搏、协调状态比例、协调分数曲线进行动态监测；

进行每日基线测评，跟踪训练者基线水平的改善；

特别添加监测类型定制功能，可按不同情境对记录进行分类存储，便于对各种生理数据进行分析研究；

设计辅助测量――呼吸助手，帮助快速达到自主平衡的协调状态。

1.3.2 H2G训练系统

更多Heart To Game 训练模块，训练重点更加突出，训练方式更加多样化。

心理调节训练和认知能力训练相结合，设置侧重不同认知能力训练的训练项目。包括注意力、记忆力、反应能力和思维能力。

1.3.3报告与分析功能：

自动生成通俗易懂的训练报告，全面呈现训练记录的各方面内容。

报告提供记录的内容、难度、起止时间等基本信息。

报告提供记录的各项完整数据，包括平均心率、协调状态比例，训练表现指数等。

文字报告给出记录的训练侧重，用户的数值含义，总体训练状况等重要信息，并提出针对性的后续训练建议。

1.3.4数据统计功能

数据纵向排行功能：支持同一用户历史数据纵向排行功能，便于数据分析人员研究中某一个体的特性及变化进行详细分析研究；

数据横向排行功能：支持不同用户的横向排行，便于数据分析人员分析研究不同用户的共性和差异性。

 

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