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多吃柑橘,可以降低中风的风险,这是英国新发表的一项医学报告 内容指出,常常吃柑橘类水果的女性,他们罹患缺血性脑中风的风险,比起不吃的人,降低了十九%。 这是因为柑橘里头有一种黄烷酮的成分,可能有助于降低中风病发的危险。