长期豪饮烈酒,听力可能会下降
生活中,我们无时无刻不经历噪声,它是能够引起心情烦躁而危害身体健康的污染源,长期生活、工作在高噪声环境下而不采取任何防护措施,将有可能导致性听力损伤。有研究表明,近三成的听力残疾与噪声伤害密切相关。
众所周知,耳朵就像眼睛一样是人体与外界联系的重要门户,但很多人却没有意识到要保护双耳。如果长时间待在嘈杂的环境中,或长期使用入耳式耳塞及高分贝听音乐,这些都会侵蚀我们的听力健康。
豪饮烈酒易致耳鸣
张先生高兴时就喜欢喝上两杯,又加上近喜庆的事情特别多,不免每顿饭都少不了,结果这两天他感觉自己声音嘶哑、面色苍白,耳朵里也似乎出现了阻塞感。赶紧来到郑州市中医院耳鼻喉科,该科主任吕建刚表示,酒精会对人体咽喉部黏膜表面产生刺激,喝酒的人容易患上咽炎,从而引起咽鼓管阻塞,产生耳鸣,导致听力下降。如果长期处于炎症状态,还会容易产生卡他性中耳炎,出现中耳腔积液,从而引起耳鸣、堵塞感和重听等症状。
“长期无节制喝酒会产生慢性酒精中毒,可导致听力器官衰退。长此以往,听力会逐步下降,到后可能发展成为神经性耳聋。对于已患有耳鸣症状并正在接受相关治疗的患者,此阶段一定要注意戒烟忌酒,也不要多喝浓茶、咖啡。” 吕建刚说,这样会进一步刺激大脑皮层,令听觉毛细胞的兴奋性增高,从而加剧耳鸣症状。
保听力试试小偏方
“听力减退或耳鸣的病人,不妨试一试绿茶加参须、京菖蒲”。郑州大学第五附属医院整形美容中心主任姜南建议,只需要准备绿茶叶、参须和京菖蒲各3克,每日一剂,沸水冲泡即可。代茶饮用,以味淡为度。
同时,他建议,平时生活环境应该注意对音量的控制,普通的MP3、收音机、CD,音量不宜超过75分贝。播放音乐电器选择的音量档以不超过60%较为合适。喜欢戴耳塞式耳机的年轻人可换耳罩式的耳机,会相应缓解耳部压力、供血不足。不要长时间进入迪厅或者KTV大音量的场所,控制在45分钟为宜。