患过妊娠糖尿病的孕妇，如何避免II型糖尿病

根据疾病防控中心的调查显示，患妊娠糖尿病的孕妇达到9%-9.2%。
这一疾病会导致胰腺分泌过多胰岛素，使婴儿体积过大，不仅会导致难产，还会加大剖腹产的概率。幸运的是，如果控制得当，这些情况都能避免。大部分孕妇生产后，血糖也会马上恢复正常值。
很多孕妇会把妊娠糖尿病抛在脑后，不当回事，但事实上还有很多后续影响。但是根据研究显示，曾患妊娠糖尿病的女性在今后的五到十年里患II型糖尿病的风险达到35%至60%。除此之外，与未患病经历的女性相比，她们有七中患病风险。位于芝加哥的伊利诺斯州大学临床医学教授助理博纳斯曼称其是“一生的风险”。
如何处理妊娠糖尿病：博纳斯曼上月发布在CDC电子评论期刊上一篇关于《防治慢性病》的文章中称，患过妊娠糖尿病的妇女在糖尿病前期未被发现，也没有得到恰当处理，这就失去了治疗的佳时机。研究员们分析了2007-2012年间《国家健康营养检查》数据，重点分析患过妊娠糖尿病的妇女，发现24%的女性未检查出患有糖尿病前期，而6.2%的女性未查出患有糖尿病。糖尿病前期并没有征兆，但是其实血糖—也称作糖化血红蛋白，已经增高。如果血糖增高，就一定会患糖尿病，但是如果只是前期，通过采取措施就能得到控制。
怀孕期间完全正常的心理和身体变化：重视产后防预。当然部是检查，研究指出检查出糖尿病前期的女性并没有采取措施防治其发展成糖尿病。“健康的生活习惯，合适的体重不仅可以预防糖尿病，还能减少肥胖症的风险，使心血管更加健康。”但是繁忙的工作，照顾孩子会改变饮食习惯，也使得参加规律的运动难上加难。阿拉巴马大学妇科教授助理阿梅利亚苏盾建议道：“即使没有办法减肥，相对积极的心态和健康的饮食也能够减少患病风险。”除此之外，母乳喂养也可以减低患糖尿病的风险，研究显示，选择母乳喂养的母亲患糖尿病的几率减低。
所以，专家认为只有控制不得当的妊娠糖尿病才会导致胎儿肥胖及其他病症。所以在产后除了照顾宝宝的健康之外，关注自己的健康情况也是非常重要的。