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香蕉减肥暴红 小心肾脏病加重

文章来源:发布日期:2008-11-08浏览次数:68075

      近夯的减肥法就是香蕉减肥法了!日本女星深田恭子因为每天吃香蕉当早餐成功减重12公斤,让台湾女生卷起一阵香蕉减肥风,不过如果你的肾脏不好,千万小心,营养师警告,香蕉中的钾跟镁吃太多的话,会让肾脏吃不消!

  早餐只吃香蕉配开水,日本女星深田恭子连吃三个月,居然从56公斤变成44公斤,让台湾女生也为香蕉疯狂,不过注意,肾脏功能不好,可不能这样吃。

  不过不只心脏病、糖尿病患得小心,长期用香蕉来减肥,精神状况也容易不好。

  医生表示要成功瘦身,早餐可以吃一根香蕉配开水,午晚餐就要吃半碗饭加手掌大份量的肉类,睡前四小时不吃,就可以成功瘦身,不过也要注意每天不要吃超过三根香蕉,以免造成反效果。

编 辑:侯 婷