春季引起咳嗽的原因很多，如上呼吸道感染、冷空气刺激、过敏等。很多人出现咳嗽症状就急着服用止咳类药品，殊不知止咳糖浆含有的一些成分具有嗜瘾性，长期使用，会干扰人体的神经调节能力。爱美网小编给大家六款有止咳的效果的食疗药粥。
var title_name = document.title; title_name = title_name.replace("",""); title_name = title_name.replace("",""); title_name = title_name.replace('',''); title_name = title_name.replace('',''); document.title = title_name; get_lanmu = 'http://eat.cqnews.net/index.html';get_date = '2012-04-18';get_date = get_date.replace(/[-]/g,'');get_zuozhe = ''; $(function(){ $("#next_page").bind("mouseenter",function(){ $(this).attr("src","http://i2.cqnews.net/news/11042.files/news_page2.gif") }); $("#next_page").bind("mouseleave",function(){ $(this).attr("src","http://i2.cqnews.net/news/11042.files/news_page.gif") }); $("#previous_page").bind("mouseenter",function(){ $(this).attr("src","http://i4.cqnews.net/news/11042.files/previous_page2.gif") }); $("#previous_page").bind("mouseleave",function(){ $(this).attr("src","http://i4.cqnews.net/news/11042.files/previous_page.gif") }); }) function luyu(){ if (!document.getElementById("displaypagenum")){return false}; var get_url = window.location.href; get_url = get_url.replace("#get_title",""); var get_url2 = get_url.slice(-6,-5); var get_url3 = get_url.slice(-7,-6); // if(get_url2 == "_"){} var get_displaypagenum = $("#displaypagenum").text(); if(document.getElementById("next_page")) { $("#main_text img").css("cursor","pointer"); $("#main_text img").attr("title","点击图片进入下一页"); $("#main_text img").attr("alt","点击图片进入下一页"); $("点击图片查看下一页
").insertBefore($("#main_text img:eq(0)")); var get_open_url = $("#next_page").parent("a").attr("href"); $("#main_text img").click(function(){ // alert(get_open_url); window.open(get_open_url + "#get_title","_self"); }); } else{ $("#main_text img").css("cursor","pointer"); $("#main_text img").attr("title","点击图片浏览更多精彩内容"); $("#main_text img").attr("alt","点击图片浏览更多精彩内容"); $("点击图片浏览更多精彩内容
").insertBefore($("#main_text img:eq(0)")); $("#main_text img").click(function(){ window.open(get_lanmu,"_self") }); } } function luyu3(){ // var get_zuozhe = ''; // title = $("#get_title").text(); // title = title.replace(/[ :： '"<>（）()【】—_-《》“”?？]/g,''); // var get_title = title; var get_title = "abc"; var get_url = window.location.href.slice(7); if (get_zuozhe == "no" || get_url.slice(-6,-5) == "_" || get_url.slice(-7,-6) == "_" || window.location.href.indexOf("show_pic") != -1){$("#check").hide();return;} if (window.location.href.indexOf("192.168.5.223") != -1 ||window.location.href.indexOf("192.168.5.224") != -1){return;} //var load_cookie = $.cookie(my_cookie); $("#check input").click(function(){ // $.cookie(my_cookie, "read",{expires:my_cookie_value}); //$.cookie(my_cookie,my_cookie_value); $("#check").hide(); // var get_date = '20101130'; var get_value = $(this).val(); $.getJSON("http://webanalyse.cqnews.net/os01/test20.asp?get_url=" + get_url + "&get_title=" + get_title + "&get_date=" + get_date + "&get_val=" + get_value + "&jsoncallback=?", function(data){ $("#m2").show(); $("#people_tongji").text(data.total) $("#pic1").attr({title:data.happy,height:parseInt((data.happy/data.total)*79)+1}); $("#m2 span:eq(0)").text(data.happy + "人"); $("#pic2").attr({title:data.move,height:parseInt((data.move/data.total)*79)+1}); $("#m2 span:eq(1)").text(data.move + "人"); $("#pic3").attr({title:data.sympathy,height:parseInt((data.sympathy/data.total)*79)+1}); $("#m2 span:eq(2)").text(data.sympathy + "人"); $("#pic4").attr({title:data.bored,height:parseInt((data.bored/data.total)*79)+1}); $("#m2 span:eq(3)").text(data.bored + "人"); $("#pic5").attr({title:data.angry,height:parseInt((data.angry/data.total)*79)+1}); $("#m2 span:eq(4)").text(data.angry + "人"); $("#pic6").attr({title:data.funny,height:parseInt((data.funny/data.total)*79)+1}); $("#m2 span:eq(5)").text(data.funny + "人"); $("#pic7").attr({title:data.sad,height:parseInt((data.sad/data.total)*79)+1}); $("#m2 span:eq(6)").text(data.sad + "人"); $("#pic8").attr({title:data.novel,height:parseInt((data.novel/data.total)*79)+1}); $("#m2 span:eq(7)").text(data.novel + "人"); $("#pic9").attr({title:data.warm,height:parseInt((data.warm/data.total)*79)+1}); $("#m2 span:eq(8)").text(data.warm + "人"); } ); }); // alert(get_date); }
防治咳嗽食疗药粥一：葱白糯米粥的做法
材料：长3厘米的肥大葱白5段，糯米60克，生姜5片，米醋5毫升。
做法：将前3味洗净，共煮为粥，粥熟后加米醋。
用法：每日2次，趁热食用。
本品散寒解表，温中止咳。适用于风寒型急性支气管炎。症见咳嗽初起，痰液稀薄，头痛鼻塞，恶寒发热，舌苔薄白，脉浮紧。
防治咳嗽食疗药粥二：三拗粥的做法
材料：麻黄3~9克，杏仁9克，甘草3克，粳米50~100克，红糖适量。
做法：将上3味药加水煎煮，取汁去渣，然后加入洗净的粳米，同煮成稀粥，后入红糖调匀。
用法：每日2~3次，3~5日为1个疗程。
本品疏风散寒，宣肺止咳。适用于外感风寒之咳嗽。
防治咳嗽食疗药粥三：杏仁粥的做法
材料：甜杏仁(去皮尖)10克，大米50克。
做法：将甜杏仁研成泥状，将大米淘洗干净，两味相和，加适量水煮开，再用慢火煮烂即成。
用法：每日2次，可作早晚餐，温热随量服食。
本品止咳平喘。适用于咳嗽，气喘。健康人经常食用，能防病强身。
防治咳嗽食疗药粥四：蔗浆粥的做法
材料：甘蔗500~1000克，粳米50克。
做法：将甘蔗捣汁，再煮粳米做稠粥，然后加入蔗汁搅匀，稍煮即可。
用法：随意食用，每日1~2次。
本品清热润燥，生津止渴；兼助脾气，利大小肠，除烦热，解酒毒。适用于肺热咳嗽，口干舌燥。
防治咳嗽食疗药粥五：竹叶花粉粥的做法
材料：鲜嫩竹叶90克，天花粉20克，粳米100克，冰糖50克。
做法：将鲜嫩竹叶、天花粉洗净，加清水煎汁去渣，澄清沉淀。粳米淘洗后加药汁煮制成粥。粥宜质稀量多。
用法：每日2次，温热食。
本品清肺化痰止咳，清热除烦，生津利尿。适用于肺热咳嗽痰多，温病所致烦渴，睡眠不安，口舌生疮，牙龈肿痛，急性膀胱炎等病症。
防治咳嗽食疗药粥六：沙参玉竹粥的做法
材料：沙参20克，玉竹15克，粳米100克，冰糖20克。
做法：将玉竹条、沙参条泡软洗净，加清水烧沸，再加入淘洗净的大米，待大米将熟时，捡出沙参条、玉竹条，加入冰糖，煮成粥。
用法：每日2次，温热服，连服3~4日。
本品滋阴润肺，止咳祛痰，养胃。适用于肺热干咳少痰，肺气不足，久咳无痰，热病后伤津口渴，咽干等。
小贴士：预防感冒咳嗽，增强自身免疫力是关键。平时少去人多不通风的地方；家中注意通风，保持一定湿度；根据温度变化适时增减衣服，避免着凉；注意个人卫生，勤洗手。除此之外，还应坚持进行适度的体育锻炼，增强抵抗力。
