如今，中医养生的队伍中，加入了更多年轻身影。无论是“保温杯里泡枸杞”“八段锦、太极拳强健体”还是与三五好友相约“针灸按摩养生局”，毫无疑问，“中医热”在青年群体中持续升温，给不少年轻人的饮食、行为习惯带来转变。
“新中式养生”为何在年轻人中圈粉无数？一方面，是中医养生与朋克生活“深情拥抱”。“良药苦口”曾是不少人回避中医的原因。如今，“新中式养生”正通过更加便捷、灵活的方式融入年轻人的生活中。“中药酸梅汤”打败奶茶站上清凉“C位”；“家用艾灸器”“泡脚包”成为不少人购物车中的“常客”；中医院公众号推出“药膳食谱”……当中医养生不再拘泥于难以下咽的“苦药汤子”，而是用更加多元化的方式迎合年轻人生活，“新中式养生”赢得年轻市场便在情理之中。
另一方面，是年轻人对健康管理的重视提高。尽管此前引起全网热议的“脆皮大学生”颇具调侃意味，但背后同样折射出部分年轻人饮食不规律、运动少、生活作息差等不良习惯。对于部分触网较深的年轻人来说，互联网信息的快速传递，难免让他们对“前车之鉴”心有余悸。无论是推拿按摩，还是久久为功的拔罐刮痧，中医理疗不仅能有效缓解身体上已经显现的亚健康问题，还能通过“治未病”，让健康问题防患于未然。
当前，我国慢性病患病呈现出年轻化的趋势。期待在专业指导下，“新中式养生”能成为大众的“健康”之镜，让更多人开始审视自身的生活习惯进而作出调整。
