洗澡水太热会导致皮肤瘙痒

　　家住在南村的王小姐发现自己的皮肤脱了很多皮，而且出现了皮肤瘙痒的现象。王小姐告诉记者，由于皮肤很痒，于是她就用很热的水洗澡，并拼命地刷洗，谁知洗澡后皮肤的干痒状况更加厉害了。区人民医院有关皮肤专家提醒，瘙痒是由于皮肤太干燥引起的，而洗澡水太热会使皮肤更加干燥。

　　王小姐在冬天总喜欢洗特别热的水，假如家里的热水器温度显示低于50℃她就会觉得洗了之后也不舒服。她说，冲着热腾腾的水感觉特别舒服。有关医生表示，洗澡水的温度应该与体温接近为宜，即35~37℃，水温不要超过40℃，若水温过高，就会带走身体中的水分引起皮肤干燥。医生指出，过热的洗澡水和用力地搓洗会使皮肤的皮脂、正常的角质层被破坏，导致皮肤受伤，引起皮肤干痒加重，甚至使神经兴奋，加重瘙痒感。因此，洗澡时水温不要超过摄氏40℃，感觉与体温相近，没有太冷和太热的感觉就可以了。

　　医生表示，除了不要洗过热的洗澡水之外，还不宜用偏碱性的香皂或沐浴露，因为其碱性会对人体天然的弱酸性皮肤造成刺激，同样会破坏人体天然皮脂层，导致皮肤干燥。医生建议市民，为了防止皮肤干燥可特别挑选弱酸性的沐浴乳。同时，医生还指出，洗澡后用滋润的身体乳液进行涂抹对预防皮肤干燥是很有帮助的，趁皮肤还未全干时涂抹是好的，这样可在皮肤表面形成一层保水膜，防止表皮水分与皮脂的流失，有效减少干痒现象。

【编 辑:侯 婷】