预防蛀牙，从小做起

“牙疼不是病，疼起来真要命?”一直是广为流传的一句俗语，但其实并不科学，因为牙疼是一种口腔疾病的症状，尤其是在得了蛀牙的情况下，那真是吃不下，睡不着，自己难受，家人也很心疼。那么，要是真的得了蛀牙应该怎么办呢？

蛀牙影响儿童的健康成长，蛀牙这家伙到底是个什么玩意儿？蛀牙在医学上被称为“龋齿”，它是口腔内发生在牙体上常见的疾病。蛀牙的特点是牙齿的颜色、形态和质地发生变化，牙齿逐渐变成棕黑色，随着脱矿和机质不断发生变化，牙釉质、牙本质疏松变软，形成龋洞。这些出现的龋洞适合一些特殊生物体的生长，这些微生物在生长过程中产生一些毒素，这些毒素能穿透入牙髓，诱发炎症，从而引起疼痛，并终引起牙齿缺失和一些并发症。针对蛀牙的治疗，目前主要采用填补手术，将龋洞修复，堵住产生毒素的源头。但一些严重的蛀牙无法修复，就只有采用其他手法进行治疗，但要想完全修复相当困难。

怎样才能天生一口好牙齿

　 婴儿的乳牙在出生时虽然没有长出来，但所有乳牙的牙冠（露出牙龈的部分）在胎儿时期就已在牙床内形成了。所以要想让孩子天生有一副健康的牙齿，母亲必须在妊娠时期就注意营养物质的摄取，不可服用四环素类药物，以防引起胎儿牙齿变色。

要及时给宝宝添加既能补充营养，又能帮助乳牙发育的辅食，如饼干、烤馒头片等，以锻炼宝宝乳牙的咀嚼能力。

餐后应帮助宝宝清洁口腔，纠正宝宝不良的卫生习惯。婴儿有吮手指的习惯，长时间能引起牙位不正；常吸空奶头也有可能引起前牙发育畸形。家长平时要多注意观察孩子的牙齿，如发现颜色、形态等方面有异常变化时，应及时请医生诊治。

刷牙方法不对会造成牙齿损伤

很多人觉得只要每天按时刷牙，牙齿就会健康，却不知道如果刷牙方法不正确，不但达不到清洁牙齿的目的，还会造成牙龈萎缩、牙槽骨吸收甚至牙齿的缺损。

正确的刷牙方法是：将牙刷刷毛放在牙齿与牙龈交界处，刷毛与牙齿表面呈45度角，顺着牙缝竖刷。刷上牙时，从上往下刷；刷下牙时，从下往上刷；刷咀嚼面时，前后来回刷。里里外外都要刷，早晚刷或餐后刷，每次刷牙不少于3分钟。

对于已经形成的蛀牙，一定要立刻去牙医处就诊

让牙医及时采取措施，填补龋洞，防止其继续恶化。千万不能有等一等，算了吧的观念。“牙疼不是病”的观点不仅是错误的，而且会耽误治疗，造成蛀牙恶化，牙齿坏死，而且还有可能导致更多的蛀牙产生。真要是到了疼得实在受不了的阶段，有时就连牙医也帮不上你，那真是小洞不补，大洞吃苦。

在得了蛀牙后，更需要使用优质的含氟牙膏，所谓“亡羊补牢，为时未晚”。因为优质的含氟牙膏，如佳洁士氟泰配方的防蛀牙膏，一方面可以利用氟离子进入牙齿表面，形成保护层，帮助抵御酸性物质的侵蚀，从而帮助防止蛀牙状况的恶化；另一方面，这种氟离子可以作用在其他牙齿上，对于一些潜在的蛀牙危险，也就是小蛀斑，起到促进牙齿再矿化的作用，修复这些早期小蛀斑，避免进一步发展形成蛀牙。