英国饮食协会指出，喝果汁时所吸收的大量果糖，会增加患直肠癌的几率。专家称，水果本身富含纤维、维生素C和抗氧化剂等物质，有助于对抗肠癌，但这些物质会在加工过程中都丢失掉，所以吃水果尽量不要榨成汁。同时建议，每天所喝的果汁量应维持在150毫升，以控制每天摄入的果糖量。
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